안녕하세요. 비너스입니다. Tistory 정지와 물리치료를 받느랴 한동안 티스토리를 쉬었습니다. 비너스는 전에 말했던 것 처럼 캐나다에서 살고 있습니다. 캐나다 유학생이 미국 유학생에 비해 별로 없기도 하고 한국 구독자분들이 많을꺼 같지만, 그래도 오늘은 지난 3주간 받았던 물리치료(Chiropractic) 이야기를 해보고자 합니다. 일단 증상은 거북목과 신경 문제 그리고 목에 선천적인 관절 장애가 있었는데요. 간단히 말해서 이번에 공유할 꺼는 2 인 1조로 목 스트레칭과 제가만난 물리치료가 분이 추천한 생활 습관입니다. 생활습관은 1. 배게를 사용하지 말것. 일단 많은 사람들이 수면중 목이 쉬어야 하는데 오히려 무리한 배게 높이로 목이 쉬지 못하는 경우가 많습니다. 저는 교정배게같은 인터넷에 파는 고가..